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上海家庭装修小知识-睡床是软的好还是硬的好

2016-09-26 14:45

  大家都知道床分为硬床和软床,那么今天国新给大家介绍的呢就是那种床适合哪类人,但是在这之前先和大家说说,什么样的床才是好床,现在呢,比较流行睡硬床比睡软床好,硬床对身体健康有帮助,软床睡得比较舒服,很有利于睡眠质量,那么下面就给大家分析一下软床和硬床相对于那些人比较适合。

  一 硬床的优点

  既然要判断睡硬床好还是软床好,那少不了要把软床硬床的优缺点拿出了比较一番,那硬床有些什么优点呢?我们知道,较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态,且硬床的支撑性比较好,所以,如果你觉得你容易腰酸,或者背部常常感觉疼痛的话,选择硬床应该是比较合适的。同时,成长期的儿童也适合睡硬床,这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题。

  二 软床的优点

  其实在我们生活中,睡软床人群相当多,不对,应该说基本上人们都是睡的软床。这么多人选择睡软床,那应该证明了软床有着非常明显的优势了吧?这些优点与优势是什么呢?那就是舒适性了!的确,软床能给予人体一种非常舒适轻松的感觉,不仅可以帮助我们睡眠,半靠于软床靠背上看书、看电视也是一件非常惬意的事情,所以大家觉的是睡硬床好还是软床好呢?

  三 硬床的缺点

  我们在硬床上睡觉的时候,人体的腰椎和床之间会出现一些空隙,腰部位置也没有相应的支撑,且腰椎过分的突出更容易让人感觉腰酸背痛,如果人太瘦的话,身体的脂肪和肌肉不能够阻隔个头和床板的摩擦,与硬床接触的人体部分和骨头会产生不同程度的疼痛感,所以,瘦人非常不适合睡硬床。

  四 软床的缺点

  我们在睡觉的时候,人体贴在床上的点并不是出于一条水平线上,人体的头部和臀部较之于其他部位要重一些,下陷的幅度也大一些,所以,睡软床会让我们人体的脊椎弯曲度加大,仰卧时的脊椎或者侧卧时的腰椎等部位得不到有力的支撑,因此,睡下几个小时会让人感觉疲惫不堪,肥胖的人睡软床对脊椎神经的伤害更大。比较之下,想必大家对睡硬床好还是软床好已经有了一个权衡。

国新装饰

  床占据了一个人人生中的很大部分时间,它的好坏与否在很大程度上决定了一个人的身体健康程度和生活品质。因此,用好床、用合适的床是很有必要的。适宜床铺的标准:

  1、能够保证与身体的接触面压力分散、平均承托起全身的重量,契合人体曲线。

  2、能够让自己在任何姿势下,脊柱都能够保持平直舒展,如在侧卧时,能让脊椎保持水平;在仰卧时,保持腰椎正常的生理前凸。

  3、床铺宜宽大,长度至少比就寝者长20-30厘米左右,宽度至少比就寝者宽30-40厘米。

  4、特殊人群的床铺更是需要特别着重考虑。

  综上所述,硬床和软床都有自身的优点和缺点,究竟哪个更健康对身体更好,关键还是要视自己的身体状况而定。一般来说,符合人体工学的床才是好的床,不管是硬床还是软床都达不到这一要求,我们还是不要挑选的好。

  国新给大家介绍的,相信很多人已经对买软床还是硬床有了自己心中的想法,有任何装修的疑问,可直接拨打国新客服热线:021-3166-0822/400-882-1586

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